صعوبةبجد
جاهز37 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة61
مجلة

محشوة الملفوف ستوب

5
4
3
2
1
محشوة الملفوف ستوب

محشوة الملفوف ستوب

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الملفوف المحشو. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 857 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 44 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك حفنة من البقدونس ذو الأوراق المسطحة ومرق الدجاج والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. حاول 35 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل محشوة الملفوف ستوب, نوكوورست والملفوف الأحمر ستوب، و لحوم البقر المحفوظ سانت بادي والملفوف ستوب.

تعليمات

1
سخني قدر الصلصة على نار متوسطة عالية مع 2 لفة من مقلاة زيت الزيتون البكر الممتاز ، حوالي 2 ملعقة طعام.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب سكر أبيض1 كوب سكر أبيض
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
يضاف الأرز ويقلب حتى يغطى بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
3
يضاف 2 كوب من مرق الدجاج ، ويترك على نار خفيفة ، ويغطى ويطهى لمدة 16 إلى 18 دقيقة أو حتى ينضج الأرز.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
4
سخني قدرا عميقا على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
5
إضافة ما تبقى من زيت الزيتون البكر الممتاز ، مرة واحدة الساخنة إضافة اللحوم والبدء في البني ، 2-3 دقائق. يتبل اللحم بالبهارات والكزبرة والفلفل الحلو المدخن والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب سكر أبيض1 كوب سكر أبيض
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
6
يضاف ورق الغار والبصل والثوم والجزر. طهي الخضار 2 إلى 3 دقائق للبدء في تليين لهم, ثم يضاف الملفوف والذبول عليه قليلا.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
7
أضيفي الطماطم وصلصة الطماطم والمرق المتبقي وغطي القدر. ارفع الحرارة إلى درجة عالية واترك الحساء على نار هادئة. ينضج لمدة 10 دقائق. بمجرد طهي الأرز ، أضيفي إلى الحساء واستمري في الغليان لمدة 2 إلى 3 دقائق. ضجة في البقدونس والشبت ، وضبط الملح والفلفل لذوقك ، وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيينزيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبهارات ، مقلة العين في راحة يدكالبهارات ، مقلة العين في راحة يدك1كله لدرس لحم الخنزيركله لدرس لحم الخنزير7941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مكعبات الطماطممكعبات الطماطم1الجزر ، مقطعة إلى شرائح رقيقة مع مقشرة الخضار إلى شرائح ثم المفروم ناعماالجزر ، مقطعة إلى شرائح رقيقة مع مقشرة الخضار إلى شرائح ثم المفروم ناعما9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرقة دجاج مقسمةمرقة دجاج مقسمة2قطع حلوى التوفي من هيث بارالكزبرة ، نصف النخيل الكاملالكزبرة ، نصف النخيل الكامل33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالشبت ، المفروم ناعماالشبت ، المفروم ناعما43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت الزيتون البكر الممتاز ، مقسمةزيت الزيتون البكر الممتاز ، مقسمة1حفنةبقدونس مفرومبقدونس مفروم2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم6801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مزيج رغيف اللحم المفروم (مزيج من لحم البقر ولحم الخنزير ولحم العجل)مزيج رغيف اللحم المفروم (مزيج من لحم البقر ولحم الخنزير ولحم العجل)1البصل المفرومالبصل المفروم4الروبيان والأوردةفلفلفلفل4الروبيان والأوردةالملحالملح1رؤساءالملفوف سافوي ، شرائح رقيقةالملفوف سافوي ، شرائح رقيقة2قطع حلوى التوفي من هيث بارالفلفل الحلو المدخن ، مقلة العين في راحة يدكالفلفل الحلو المدخن ، مقلة العين في راحة يدك2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالأرز الأبيض الخامالأرز الأبيض الخام
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا