محار مشوي مع تاباسكو-زبدة الكراث
هذه الوصفة تخدم 24. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 28 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 7 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط فص الثوم ، تاباسكو ، شيري الخل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل المحار المشوي مع زبدة الليمون, المحار المشوي مع لحم الخنزير المقدد وزبدة حريف، و المحار المشوي مع زبدة ماري الدموية.
تعليمات
في مقلاة ، تذوب 2 ملاعق كبيرة من الزبدة.
يضاف الكراث ويطهى على نار معتدلة مع التحريك حتى يصبح طريا وبنيا خفيفا ، لمدة 8 دقائق. ضجة في الخل ، ونقل إلى وعاء والسماح لتبرد. ضجة في الثوم وعصير الليمون وتاباسكو. قم بتليين 4 ملاعق كبيرة من الزبدة المتبقية واخلطها جيدا مع خليط الكراث. يتبل بالملح.
ضع القليل من زبدة الكراث على كل محار. اشوي المحار على نار عالية حتى ينضج تماما وتذوب الزبدة, حول 1 دقيقة.