مجموعات قطيفة

مجموعات قطيفة قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 113 سعرة حرارية. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 18. إذا كان لديك مكسرات المكاديميا والبيض والكرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. قدم شخصان هذه الوصفة, و 37 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 22 دقيقة. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة تشمل قطيفة الزبادي بارفيه-برزت قطيفة بارفيه مع الفواكه, الأحمر قطيفة سامبار ، من السهل الأحمر قطيفة سامبار، و قطيفة عصيدة.