صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

مثلجات وافل الموز مع صلصة الروم

مثلجات وافل الموز مع صلصة الروم
الموز الهراء مثلجات مع صلصة الروم قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 70 جرام دهون، وما مجموعه 1917 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الروم متبل, موز, الروم الزبيب الآيس كريم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل خاتم أناناس مشوي رم مثلجات # صيف_أسبوع, صلصة الموز مثلجات، و أكي الهراء مثلجات.

تعليمات

1
ضع الفطائر على 4 أطباق تقديم. قطع الموز إلى نصفين بالطول ، ثم بالعرض بحيث يكون لديك 4 قطع من كل موزة.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
2
سخني الزبدة والسكر في مقلاة كبيرة على نار متوسطة مع التحريك حتى يبدأ السكر في الذوبان.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
ضع الموز في المقلاة ، وقطع الجانب لأسفل ، ويطهى حتى يصبح ذهبيا خفيفا ، حوالي 1 دقيقة. تحويل الموز ويطهى 1 دقيقة أطول. أعلى الفطائر مع المجارف من الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
نقل الموز مع ملعقة فترة زمنية محددة إلى لوحات وترتيب حول الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
5
يضاف الروم إلى المقلاة ويترك على نار خفيفة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
إضافة كريم ويطهى حتى يذوب السكر تماما وصلصة سميكة ، 1-2 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
7
تسكب صلصة الروم فوق البوظة وتقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات