مثلجات الزبادي المجمد مع الموز وصلصة الشوكولاتة
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب مثلجات الزبادي المجمد مع الموز وصلصة الشوكولاتة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 261 سعرة حرارية. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من اللوز المحمص ومسحوق الكاكاو والسكر المحبب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول الزبادي المجمد بالشوكولاتة مع الموز بالكراميل, مثلجات الزبادي المجمد الحلو والمنعش، و البرتقال يوليوس: مع الموز المجمدة واللبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر صغير ، اخلطي السكر والكاكاو. خفقت تدريجيا في 1/4 كوب ماء وجلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك حتى تتكاثف قليلا لمدة 2 إلى 3 دقائق.
السماح لتبرد قليلا. يقسم الزبادي المجمد والموز بين الأطباق ويوضع فوقها صلصة الشوكولاتة واللوز.