صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة0
مجلة

مثلثات معجنات الكمثرى والجبن الأزرق

مثلثات معجنات الكمثرى والجبن الأزرق
الكمثرى والأزرق الجبن المعجنات مثلثات قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 112 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 36 وتكلف 27 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزبدة ، جورجونزولا ، البصل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 10%. حاول مثلثات معجنات الكمثرى والجبن الأزرق, الكمثرى والبرقوق نفخة المعجنات تارت مع الجبن الأزرق، و البصل الحلو بالكراميل مع جاليت معجنات الجبن الأزرق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة ، تذوب الزبدة بزيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
أضيفي شرائح البصل وقللي الحرارة قليلا (بين متوسطة ومتوسطة منخفضة). يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج البصل ويتحول إلى اللون البني ، من 30 إلى 40 دقيقة. وفي الوقت نفسه ، تقليم أرباع الكمثرى لإزالة البذور ، ثم تقطع إلى شرائح رقيقة. عندما ينضج البصل ، يرش الملح والفلفل حسب الرغبة ويترك جانبا ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
3
سخن الفرن إلى 375 (الفرن الحراري غير مستحسن). خط اثنين من 14-بواسطة 17 بوصة المقالي ورقة مع ورقة شهادة جامعية ونقل ورقة واحدة من العجين المعجنات لكل منهما.
المكونات سوف تحتاج
عجينة المعجناتعجينة المعجنات
المعدات التي سوف تستخدمها
حبوب الإسبريسو المغطاة بالشوكولاتة الداكنةحبوب الإسبريسو المغطاة بالشوكولاتة الداكنة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4
افردي المعجنات برفق باستخدام دبوس لف مطحون لتسطيح أي تجاعيد.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
2 عبوة (8 أونصة) من شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابة2 عبوة (8 أونصة) من شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابة
5
باستخدام قطاعة بيتزا أو سكين حاد ، اقطع صفائح المعجنات إلى قطع مثلثة أو إسفين أو على شكل ماسي بعرض حوالي 2 بوصة (لا تقلق إذا قمت بقص الرق). قطع منفصلة قليلا بحيث لا تلمس.
المعدات التي سوف تستخدمها
الرشات الملونة، أو النقاط الصغيرةالرشات الملونة، أو النقاط الصغيرة
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
6
ضع شريحة كمثرى في وسط كل إسفين (قم بقص الشريحة بحيث لا تغطي المعجنات بأكملها). قمة مع كومة صغيرة من البصل بالكراميل وحوالي 1/2 ملعقة صغيرة من جورجونزولا أو الجبن الأزرق.
المكونات سوف تحتاج
البصل بالكراميلالبصل بالكراميل
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
جورجونزولاجورجونزولا
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
7
تخبز في الفرن حتى تنتفخ بالكامل وتصبح ذهبية اللون ، حوالي 25 إلى 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
8
قدميها دافئة.
9
افعل قبل نصائح: طهي البصل تصل إلى 2 أيام المقبلة. قم بتخزين البصل في وعاء محكم الغلق في الثلاجة. شريحة الكمثرى ، وإعداد المعجنات نفخة ، والخبز قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
أوراق المعجنات نفخةأوراق المعجنات نفخة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
10
قطع الحزب القصير: استضافة حشد أكبر? شراء المعجنات نفخة إضافية والحصول على الخلاق مع الطبقة. جرب شرائح الفطر وجبن فونتينا ، أو شرائح رقيقة من البطاطس الحمراء المطبوخة والزعتر وملح البحر.
المكونات سوف تحتاج
فونتينا الجبنفونتينا الجبن
البطاطا الحمراءالبطاطا الحمراء
أوراق المعجنات نفخةأوراق المعجنات نفخة
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم