مثلثات معجنات الكمثرى والجبن الأزرق
الكمثرى والأزرق الجبن المعجنات مثلثات قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 112 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 36 وتكلف 27 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزبدة ، جورجونزولا ، البصل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 10%. حاول مثلثات معجنات الكمثرى والجبن الأزرق, الكمثرى والبرقوق نفخة المعجنات تارت مع الجبن الأزرق، و البصل الحلو بالكراميل مع جاليت معجنات الجبن الأزرق لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة ، تذوب الزبدة بزيت الزيتون.
أضيفي شرائح البصل وقللي الحرارة قليلا (بين متوسطة ومتوسطة منخفضة). يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج البصل ويتحول إلى اللون البني ، من 30 إلى 40 دقيقة. وفي الوقت نفسه ، تقليم أرباع الكمثرى لإزالة البذور ، ثم تقطع إلى شرائح رقيقة. عندما ينضج البصل ، يرش الملح والفلفل حسب الرغبة ويترك جانبا ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
سخن الفرن إلى 375 (الفرن الحراري غير مستحسن). خط اثنين من 14-بواسطة 17 بوصة المقالي ورقة مع ورقة شهادة جامعية ونقل ورقة واحدة من العجين المعجنات لكل منهما.
افردي المعجنات برفق باستخدام دبوس لف مطحون لتسطيح أي تجاعيد.
باستخدام قطاعة بيتزا أو سكين حاد ، اقطع صفائح المعجنات إلى قطع مثلثة أو إسفين أو على شكل ماسي بعرض حوالي 2 بوصة (لا تقلق إذا قمت بقص الرق). قطع منفصلة قليلا بحيث لا تلمس.
ضع شريحة كمثرى في وسط كل إسفين (قم بقص الشريحة بحيث لا تغطي المعجنات بأكملها). قمة مع كومة صغيرة من البصل بالكراميل وحوالي 1/2 ملعقة صغيرة من جورجونزولا أو الجبن الأزرق.
تخبز في الفرن حتى تنتفخ بالكامل وتصبح ذهبية اللون ، حوالي 25 إلى 30 دقيقة.
افعل قبل نصائح: طهي البصل تصل إلى 2 أيام المقبلة. قم بتخزين البصل في وعاء محكم الغلق في الثلاجة. شريحة الكمثرى ، وإعداد المعجنات نفخة ، والخبز قبل التقديم.
قطع الحزب القصير: استضافة حشد أكبر? شراء المعجنات نفخة إضافية والحصول على الخلاق مع الطبقة. جرب شرائح الفطر وجبن فونتينا ، أو شرائح رقيقة من البطاطس الحمراء المطبوخة والزعتر وملح البحر.