مثلثات التوفو مع صلصة البصل الحارة

قد تكون مثلثات التوفو مع صلصة البصل الحارة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 365 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الكمون المطحون والملح ومسحوق الكاري وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مثلثات التوفو في صلصة الجوز الكريمية مع البصل الأخضر, التوفو المقلي مع صلصة الليمون الحارة (التوفو نونغ شا)، و ترياكي التوفو المثلثات لوصفات مماثلة.