متموج البطاطا الكتلة هويسين الهلبوت

متموج البطاطا الكتلة هويسين سمك الهلبوت قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 54 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 666 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 4 وتكاليف 9 9.31 لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 34 المشجعين. مزيج من زيت الكانولان وخل نبيذ الأرز والنبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 52 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 91%، وهو أمر مدهش. حاول متموج البطاطا الكتلة هويسين الهلبوت, ناتشوز ناتشوز البطاطس، و طاجن ناجت بطاطس يرضي الأطفال لوصفات مماثلة.