متستر الشيف جعل قبل هريس الأبيض

متستر الشيف جعل قبل هريس الأبيض هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 42 سعرة حرارية. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مزيج من زهيرات القرنبيط والكوسا والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول الشيف المخادع: زبدة الفول السوداني بلونديز, لازانيا الدجاج الأبيض، و جعل الأمام سلامي الفرعية مع انتشار الفاصوليا البيضاء واللفت-سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.