صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة27
مجلة

متبل المكسرات المختلطة

متبل المكسرات المختلطة
متبل المكسرات المختلطة هو خال من الغلوتين وصديق للفودماب ماء مالح. حصة واحدة تحتوي على 1047 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 84 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.17 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. التوجه الى المتجر والتقاط المكسرات والفلفل حريف ، بياض البيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول متبل المكسرات المختلطة, متبل المكسرات المختلطة، و متبل المكسرات المختلطة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 300 فهرنهايت خط 2 ورقة الخبز كبيرة مع احباط أو شهادة جامعية. الشحوم بخفة وتوضع جانبا. ضع رف في وسط الفرن. في وعاء كبير ، اخفقي بياض البيض حتى يصبح رغويا. أضف السكر تدريجيا ، مع الخفق إلى قوام فضفاض يشبه ميرينجويليك. يخفق في توابل الخليج القديم وصلصة رسيستيرشاير ومسحوق الفلفل الحار والكايين والملح.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
توابل الخليج القديمتوابل الخليج القديم
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
أضيفي المكسرات والزبدة وقلبي جيدا حتى تغطى بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
سكرابل طازجسكرابل طازج
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
3
يضاف البارميزان ويخلط مرة أخرى. قسم المكسرات بين صفائح الخبز ، وانتشر بالتساوي في طبقة واحدة. مشوي لمدة 30 إلى 40 دقيقة حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا (لا تسمح للمكسرات بالظلام أكثر من اللازم) ، مع تدوير الملاءات أثناء الطهي حتى تحميص. خط سطح العمل مع احباط أو الرق. بعد إزالة المكسرات من الفرن ، حركها على الفور على الرقاقة أو الرق. تبرد تماما. تخزينها ، مبردة ، في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أسابيع.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة