مايل Vegetable صلصة الخضار ديجون
قد تكون صلصة ديجون النباتية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 155 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 84 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 8 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر الطفل والملح والفلفل وزيت الزيتون البكر الممتاز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 65%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي ماي Burgers برجر لحم العجل ديجون, دسم ديجون خلع الملابس، و الليمون ديجون خلع الملابس.
تعليمات
في وعاء صغير خفقت ماي وزيت الزيتون وعصير الليمون والعسل أو شراب القيقب. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. طهي الخضار حسب النوع ، في الماء المغلي المملح حتى تصبح طرية ؛ استنزاف. ضعي الخضار الساخنة والمطبوخة في صلصة الخردل.