مايكل سيمون كوسة كرودو

مايكل سيمون كوسة كرودو هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 22 جرام بروتين, 68 جرام دهون، وما مجموعه 772 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. إذا كان لديك شبت ، منزلق ، عصير ليمون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل اللوز منزلق هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الأفوكادو الشوكولاته القاناش موس كحلوى. وقد حاول 6 أشخاص وأحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سلطة سمك السلمون المشوي والكوسا من مايكل سيمون, حساء الدجاج والزلابية من مايكل سيمون، و مايكل سيمون الدجاج المقلي ستيك.