صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص70
نقاط الصحة2
مجلة

ماير ليمون-مربى البرتقال بالدم

ماير ليمون-مربى البرتقال بالدم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب ماير مربى البرتقال بالليمون والدم. هذه الوصفة تخدم 70. حصة واحدة تحتوي على 72 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والليمون ماير ، وانخفاض السكر مسحوق البكتين ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي سلطة كالي مع برتقال الدم والليمون ماير, ماير الليمون الدم البرتقال المزجج الدجاج المشوي، و سلطة الكينوا الحمراء ، اللفت ، برتقال الدم وبوم مع صلصة الخل بالليمون ماير.

تعليمات

1
شطف الليمون والبرتقال. باستخدام مقشرة الخضار ، قطع الجزء الملون فقط من 2 من الليمون و 4 من البرتقال. ناعما ختم قشر. ضعي 2 ملعقة طعام من قشر الليمون و 6 ملاعق كبيرة من قشر البرتقال و 1 كوب ماء في مقلاة من 6 إلى 8 لتر ؛ تخلص من القشرة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
مقشرةمقشرة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
بسكين حاد ، اقطع وتخلص من القشرة والغشاء المتبقي من الليمون و 10 من البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
3
قطع الفاكهة إلى قطع ، والتخلص من البذور.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
4
في الخلاط أو الطعام المعالج ، دوامة الليمون ، ثم البرتقال ، جزء في وقت واحد ، حتى يكون لديك 2 الكؤوس التي هي بسلاسة بوريد.
المكونات سوف تحتاج
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
5
صب نقية في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
دوامة الفاكهة المتبقية ، وفرك عصير من خلال مصفاة في وعاء ، وقياس. اعصر ما يكفي من العصير من البرتقال المتبقي لعمل ما مجموعه 4 أكواب ؛ أضف العصير إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
ضعي المقلاة على نار عالية واتركيها حتى الغليان مع التحريك كثيرا. استمر في الغليان مع التحريك كثيرا حتى تقل إلى 5 أكواب ، حوالي 8 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
في وعاء صغير ، اخلطي البكتين و 1/4 كوب سكر.
المكونات سوف تحتاج
البكتينالبكتين
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
9
أضف خليط البكتين إلى المقلاة. يقلب على نار عالية حتى يعود الخليط إلى الغليان المتداول.
المكونات سوف تحتاج
البكتينالبكتين
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
10
يضاف السكر المتبقي ويقلب حتى يعود الخليط إلى الغليان المتداول. يقلب ويغلي بالضبط 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
11
إزالة من الحرارة.
12
في وقت واحد ، مغرفة خليط البرتقال في الجرار تعليب نظيفة (حجم 1 كوب) إلى داخل 1/8 بوصة من أعلى. مسح الحافات جرة نظيفة. ضع غطاء تعليب مسطحا جديدا على كل برطمان. المسمار على العصابات.
المكونات سوف تحتاج
ثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جرة تعليبجرة تعليب
مغرفةمغرفة
13
حماية اليدين مع أصحاب وعاء ، عكس الجرار شغل على منشفة لمدة 5 دقائق ، ثم تتحول الجانب غطاء يصل.
المعدات التي سوف تستخدمها
حامل وعاءحامل وعاء
14
دع مربى البرتقال يبرد لمدة 24 ساعة على الأقل. تحقق من الأختام بالضغط بقوة على مراكز الأغطية. إذا ظهر الغطاء مرة أخرى ، فهو غير مغلق ؛ قم بتخزين مربى البرتقال غير المختوم في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
ثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة