صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

ماير ليمون بودينو

ماير ليمون بودينو
ماير الليمون بودينو هو نباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 137 سعرة حرارية. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والملح وعصير الليمون ماير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة اللفت المفروم مع صلصة الخل بالليمون ماير (مع بديل الليمون ماير السهل), الحفاظ على الليمون بودينو، و ماير الليمون وجبة خفيفة كعكة مع الليمون كريم الجبن صقيع # الأحدسوبر.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F ف. زبدة ستة 3/4 كوب أكواب الكسترد أو راميكينز.
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
رامكينرامكين
فرنفرن
2
يمزج 1/2 كوب من السكر وصفار البيض والدقيق وعصير الليمون وقشر الليمون في وعاء كبير ؛ خفقت حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
قشر الليمونقشر الليمون
صفار البيضصفار البيض
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
خفقت في الحليب.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخفقي بياض البيض والملح في وعاء متوسط حتى يصبح رغويا. تدريجيا إضافة المتبقية 2 ملاعق كبيرة من السكر وفاز حتى تشكل قمم لينة. أضعاف بياض البيض للضرب في خليط الليمون في 2 الإضافات. يقسم الخليط بين أكواب الكاسترد المحضرة.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
الكستردالكسترد
ليمونليمون
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
5
ضع أكواب الكاسترد في مقلاة التحميص.
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
6
صب ما يكفي من الماء الساخن في مقلاة التحميص للوصول إلى منتصف جوانب أكواب الكاسترد.
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
7
خبز الحلويات حتى قمم ذهبية والربيع مرة أخرى عندما لمست طفيفة ، حوالي 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
إزالة الكؤوس من الماء.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
9
قدميها دافئة أو باردة مع الكريمة المخفوقة إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
قشدةقشدة