صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
مجلة

مانيكوتي مع الجبن

5
4
3
2
1
مانيكوتي مع الجبن

مانيكوتي مع الجبن

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب مانيكوتي بالجبن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 278 سعرة حرارية. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 53 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من البقدونس وجبنة الموزاريلا وصلصة السباغيتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 69%، وهو صلب. حاول أفضل الجبن مانيكوتي, السجق والجبن مانيكوتي، و 5 جبنة محشوة مانيكوتي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج ؛ يصفى ويبرد على ورق مشمع أو ورق ألومنيوم لمنع المعكرونة من الالتصاق ببعضها البعض.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
3
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي جبنة الريكوتا وجبنة الموزاريلا وجبنة البارميزان والبقدونس والملح والفلفل ؛ املأ مانيكوتي بمزيج الجبن.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
البارميزانالبارميزان
ملح وفلفلملح وفلفل
جبنة الريكوتاجبنة الريكوتا
مانيكوتيمانيكوتي
البقدونسالبقدونس
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
في طبق خبز 9 * 13 بوصة ، انشر طبقة رقيقة من صلصة السباغيتي في الأسفل ورتب مانيكوتي في طبقة واحدة ؛ غطيها بالصلصة المتبقية. يغطى الطبق بورق الألمنيوم ويخبز في فرن مسخن لمدة 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
مانيكوتيمانيكوتي
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
6
إزالة احباط وتخبز لمدة 15 دقيقة أطول.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا