صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة15
مجلة

مانيكوتي لحم البقر بالفلفل الحار

مانيكوتي لحم البقر بالفلفل الحار
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الأمريكية إلى مجموعتك، فقد تكون وصفة مانيكوتي بالفلفل الحار واللحم البقري هي الوصفة التي يجب أن تجربها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 30 جرامًا من البروتين و 35 جرامًا من الدهون وإجمالي 554 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة تكفي لشخصين. مقابل 1.9 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 26٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. إنها مثالية لمباراة السوبر بول . إذا كان لديك جبن أمريكي وبيض وقشور مانيكوتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تقدمها لك Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 58٪ ، وهي جيدة جدًا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا كاري جوز الهند واللحم البقري وقواقع البحر العملاقة المحشوة أو مانيكوتي ومانيوتي الجبن المخبوز .

تعليمات

1
اطهي قشور المانيكوتي في الماء المغلي لمدة 5 دقائق، ثم صفيها وضعيها جانبًا. وفي الوقت نفسه، في مقلاة، اقلي البصل والثوم في الزيت حتى ينضجا. ثم أضيفي الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
مانيكوتيمانيكوتي
ثوم جويا®ثوم جويا®
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
صب نصف خليط الفلفل الحار في طبق خبز مدهون بالزبدة بسعة ربع جالون.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
3
في وعاء صغير، امزجي البيض والجبن القريش وربع كوب من الجبن الأمريكي والفلفل الحار. ضعي الخليط في قشور المانيكوتي.
المكونات سوف تحتاج
الجبن الأمريكيالجبن الأمريكي
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
مانيكوتيمانيكوتي
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
ضعيها فوق خليط الفلفل الحار، ثم غطيها بخليط الفلفل الحار المتبقي، ثم اخبزيها على درجة حرارة 350 درجة لمدة 35 دقيقة، ثم اكشفي الغطاء ورشي الجبن المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
5
اخبزيها لمدة 2-3 دقائق إضافية أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة