مانيكوتي لحم البقر بالفلفل الحار
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الأمريكية إلى مجموعتك، فقد تكون وصفة مانيكوتي بالفلفل الحار واللحم البقري هي الوصفة التي يجب أن تجربها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 30 جرامًا من البروتين و 35 جرامًا من الدهون وإجمالي 554 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة تكفي لشخصين. مقابل 1.9 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 26٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. إنها مثالية لمباراة السوبر بول . إذا كان لديك جبن أمريكي وبيض وقشور مانيكوتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تقدمها لك Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 58٪ ، وهي جيدة جدًا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا كاري جوز الهند واللحم البقري وقواقع البحر العملاقة المحشوة أو مانيكوتي ومانيوتي الجبن المخبوز .
تعليمات
اطهي قشور المانيكوتي في الماء المغلي لمدة 5 دقائق، ثم صفيها وضعيها جانبًا. وفي الوقت نفسه، في مقلاة، اقلي البصل والثوم في الزيت حتى ينضجا. ثم أضيفي الفلفل الحار.
صب نصف خليط الفلفل الحار في طبق خبز مدهون بالزبدة بسعة ربع جالون.
في وعاء صغير، امزجي البيض والجبن القريش وربع كوب من الجبن الأمريكي والفلفل الحار. ضعي الخليط في قشور المانيكوتي.
ضعيها فوق خليط الفلفل الحار، ثم غطيها بخليط الفلفل الحار المتبقي، ثم اخبزيها على درجة حرارة 350 درجة لمدة 35 دقيقة، ثم اكشفي الغطاء ورشي الجبن المتبقي.
اخبزيها لمدة 2-3 دقائق إضافية أو حتى يذوب الجبن.