صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة15
مجلة

مانيكوتي لحم البقر بالفلفل الحار

مانيكوتي لحم البقر بالفلفل الحار
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الأمريكية إلى مجموعتك، فقد تكون وصفة مانيكوتي بالفلفل الحار واللحم البقري هي الوصفة التي يجب أن تجربها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 30 جرامًا من البروتين و 35 جرامًا من الدهون وإجمالي 554 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة تكفي لشخصين. مقابل 1.9 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 26٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. إنها مثالية لمباراة السوبر بول . إذا كان لديك جبن أمريكي وبيض وقشور مانيكوتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تقدمها لك Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 58٪ ، وهي جيدة جدًا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا كاري جوز الهند واللحم البقري وقواقع البحر العملاقة المحشوة أو مانيكوتي ومانيوتي الجبن المخبوز .

تعليمات

1
اطهي قشور المانيكوتي في الماء المغلي لمدة 5 دقائق، ثم صفيها وضعيها جانبًا. وفي الوقت نفسه، في مقلاة، اقلي البصل والثوم في الزيت حتى ينضجا. ثم أضيفي الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
مانيكوتيمانيكوتي
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
مياه إضافيةمياه إضافية
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
2
صب نصف خليط الفلفل الحار في طبق خبز مدهون بالزبدة بسعة ربع جالون.
المكونات سوف تحتاج
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمونليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمون
3
في وعاء صغير، امزجي البيض والجبن القريش وربع كوب من الجبن الأمريكي والفلفل الحار. ضعي الخليط في قشور المانيكوتي.
المكونات سوف تحتاج
الجبن الأمريكيالجبن الأمريكي
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
مانيكوتيمانيكوتي
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
ضعيها فوق خليط الفلفل الحار، ثم غطيها بخليط الفلفل الحار المتبقي، ثم اخبزيها على درجة حرارة 350 درجة لمدة 35 دقيقة، ثم اكشفي الغطاء ورشي الجبن المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
5
اخبزيها لمدة 2-3 دقائق إضافية أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي