مانهاتن البطلينوس الشوربة
بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق رئيسي كامل 30? مانهاتن البطلينوس الشوربة يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 4.45 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 478 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الفلفل الحلو والبطاطس والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل مانهاتن البطلينوس الشوربة, مانهاتن البطلينوس الشوربة، و مانهاتن البطلينوس الشوربة.
تعليمات
يطهى لحم الخنزير المقدد في قدر ثقيل من 2 إلى 3 لتر على نار معتدلة مع التحريك حتى يصبح لونه ذهبيا ، حوالي 5 دقائق. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة إلى حد ما ، ثم أضيفي البصل والفلفل الحلو والكرفس واطهيها مع التحريك لمدة 5 دقائق حتى تنضج. ضجة في البطاطا, عصير البطلينوس المعبأة في زجاجات, والطماطم (مع عصير) ويترك على نار خفيفة, مغطى, 10 الدقائق. يقلب المحار ويترك على نار خفيفة ، مغطى مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينفتح المحار على مصراعيه ، من 8 إلى 10 دقائق. (تجاهل أي المحار أنه بعد 10 دقيقة لم تفتح.)
إزالة معظم أصداف المحار مع ملقط ، ثم فصل المحار وإعادتها إلى تشوودير. (الحفاظ على عدد قليل في أصدافها للتزيين.) ضجة في البقدونس والملح والفلفل حسب الذوق.
الشوربة ، دون المحار أو البقدونس ، ويمكن إجراء 1 يوم قبل. يغلى المزيج على نار خفيفة قبل إضافة المحار والمضي قدما.