مانجو جرانيتا

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 105 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على الهيل المطحون والمانجو ومستخلص الفانيلان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل مانجو وفانيليا جرانيتا, مانجو-تشيلي جرانيتا، و الأناناس والمانجو جرانيتا.