مانجو المكاديميا كريسب

بحاجة الى حلوى نباتية? المانجو المكاديميا هش يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 277 سعرة حرارية. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط حبيبات السكر والزبدة والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول مانجو كريسب مع قشرة جوز المكاديميا, الكمثرى هش مع الحلوى المكاديميا تحتل المرتبة الاولى، و التفاح هش مع الزنجبيل الحلو والمكسرات المكاديميا لوصفات مماثلة.