مامون (كعكة إسفنجية فلبينية)

بحاجة الى حلوى خالية من الألبان? مامون (كعكة إسفنجية فلبينية) يمكن أن تكون وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 117 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 22 وتكلف 15 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والفانيليا والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 76 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مامون (كعك إسفنجي), الفلبينية الكسترد كعكة الشيفون، و بيبينجكا (كعكة حليب جوز الهند الفلبينية) لوصفات مماثلة.