ماما ميا الإيطالية الحساء

وصفة ماما ميان الحساء الإيطالي جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.42 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 328 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والقرع والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل جيد كحساء رخيص إلى حد ما. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل كابوناتا ماما, ليس لديك سلطة التونة ماما، و صفعة يو ' ماما رغيف اللحم.