ماك خبز الفردية والجبن
الفردية خبز ماك والجبن قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 481 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 97 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على فتات الخبز غير المتبلة وجوزة الطيب المطحونة وجبن جودة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أواني الماك والجبن المخبوزة الفردية, أفضل جبن ماك ن نباتي، و ماك نباتي والجبن.
تعليمات
في قدر متوسطة الحجم ، اخفقي الحليب والدقيق معا واتركيه حتى يغلي على نار عالية. خففي الحرارة وأضيفي جوزة الطيب واطهيها مع التحريك حتى تتكاثف (حوالي 10 دقائق).
أضف جبنة الشيدر وجبنة جودة وجبنة جروير أو الجبن السويسري والفلفل الحار ؛ خفقت حتى ذاب (1 دقيقة).
يضاف معكرونة الكوع المطبوخة ويحرك المزيج. في وعاء صغير, إرم فتات الخبز, جبن البارميزان, زعتر, بقدونس, زيت زيتون, ملح, والفلفل.
ضعي 6 قطع من الفخار أو الراميكين أو الأوعية المقاومة للفرن على صينية خبز ذات حواف ؛ اسكبي 1 كوب من خليط المعكرونة في كل رامكين ورشي كل منها بـ 1/6 من فتات الخبز.
اخبزيها على حرارة 400 درجة حتى يصبح لونها بنيا ويصبح الجبن محتدما (30-35 دقيقة).