مافن بلوبيري ستريوسيل

بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون فطائر التوت الأزرق وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 204 سعرة حرارية. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك دقيق وزبدة ولوز منزلق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 22%. وصفات مماثلة تشمل عنبية ستريوسيل الكعك, مافن بلوبيري ستريوسيل، و عنبية ستريوسيل الكعك.