مافن بذور الخشخاش بالليمون مع تروفيا-مزيج الخبز
فطائر بذور الخشخاش بالليمون مع تروفيا-قد يكون مزيج الخبز مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 207 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. مزيج من الدقيق ومستخلص الفانيلان وصودا الخبز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول فطيرة اليقطين مع تروفيا-مزيج الخبز, فطائر بذور الخشخاش بالليمون، و فطائر بذور الخشخاش بالليمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
في وعاء كبير ، اخلطي قشر الليمون ، تروفيا-مزيج الخبز ، الدقيق ، البيكنج بودر ، صودا الخبز ، والملح.
في وعاء أصغر ، اخلطي الكريمة الحامضة والبيض والفانيليا والزبدة وعصير الليمون واخفقيها معا حتى تصبح ناعمة.
يضاف خليط القشدة الحامضة إلى خليط الدقيق. تخلط بلطف معا حتى مجتمعة فقط ، ثم أضعاف في بذور الخشخاش.
قسم الخليط بالتساوي إلى أكواب مافن مبطنة بالورق.
اخبزيها لمدة 18 دقيقة أو حتى يخرج المسواك نظيفا.
إعداد الصقيل عن طريق خلط عصير الليمون مع الأرض تروفيا-مزيج الخبز.
فرشاة أو رذاذ الصقيل على الكعك.