مافن الليمون المتبل
الكعك الليمون متبل هو نباتي وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 17 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 181 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من مسحوق الخبز والزيت النباتي ودقيق الذهب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل كعك الكوسا المتبل بزيت الزيتون مع طلاء الليمون, كعك الزنجبيل مع ستريوسيل متبل وصلصة صلبة متبلة، و فطائر بذور الخشخاش بالليمون ودقيق جوز الهند مع كريمة الليمون.
تعليمات
سخني الفرن إلى 400 فهرنهايت دهن قيعان فقط من 12 كوبا من الكعك بالحجم العادي (2 1/2 * 1 1/4 بوصة) مع تقصير ، أو ضع أكواب الكعك مع أكواب الخبز الورقية.
في وعاء كبير ، اخفقي الحليب والزيت والسكر وقشر الليمون والبيض بالشوكة أو خفقت الأسلاك. ضجة في المكونات المتبقية فقط حتى يتم ترطيب الدقيق. يقسم الخليط بالتساوي بين أكواب الكعك.
اخبزيها من 14 إلى 16 دقيقة أو حتى يخرج المسواك في المنتصف نظيفا. إزالة فورا من المقلاة.