ماري هيلين بروشيتا دي بومودوري

وصفة ماري هيلين بروشيتا دي بومودوري يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 10 دقائق. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذا هور دي مازا له 143 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الخل البلسمي والطماطم والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ماري هيلين أماتريسيانا, بيض مخبوز مع طماطم (أوفان البياتو كون بومودوري)، و تيلا دي باتات ، سيبول إي بومودوري (طاجن بطاطس وبصل وطماطم) لوصفات مماثلة.