ماري كادوجان تارتيفليت
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون تارتيفليت ماري كادوجان وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 613 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 257 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. إذا كان لديك كريم واحد ، والبصل ، والطفح الجلدي الخلفي لحم الخنزير المقدد ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. دجاج اليوبيل ماري كادوجان, سمك السلمون ماري كادوجان مع قشرة أزمة جبني، و تارتيفليت دسم تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 220 درجة مئوية/غاز 7/فرن مروحة 200 درجة مئوية. قشر البطاطس وقطعها إلى شرائح سميكة ، ثم اغليها في ماء مملح لمدة 8-10 دقائق ، حتى تنضج.
يقطع البصل ناعما ويقلى في زبدة 25 جم / 1 أونصة ورذاذ من زيت الزيتون لمدة 5 دقائق. قص لحم الخنزير المقدد إلى قطع بالمقص وأضفه إلى المقلاة; يقلب جيدا ويطهى لمدة 5 دقائق أخرى, حتى يصبح البصل ولحم الخنزير المقدد ملونين قليلا.
قطع الجبن إلى قطع ، قشرة وجميع.
ضعي نصف البطاطس في طبق فرن 1.5 لتر/2 لتر بالزبدة ووزعي أكثر من نصف البصل ولحم الخنزير المقدد والجبن. الموسم بخفة مع الملح والفلفل. كرر الطبقات ، ثم اسكبي الكريمة بالتساوي على الوجه واخبزيها لمدة 10-12 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون. استرح لمدة 5 دقائق ثم تقدم مع السلطة.