صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة

ماركو بولو بسكويت الفول السوداني

ماركو بولو بسكويت الفول السوداني
ماركو بولو الفول السوداني الكوكيز هو نباتي وصفة مع 24 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 180 سعرة حرارية. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك ملح ، رقائق نخالة الحبوب والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ماركو بولو نيغروني, الملفوف الأحمر مطهو ببطء ماركو كانورا، و الأويغور بولو (بيلاف) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ينخل الدقيق ومسحوق الخبز والملح معا. السكريات كريم ، تقصير والبيض.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
التوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغايةالتوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغاية
من 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمرمن 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمر
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
إضافة المكونات الجافة المنخل إلى خليط مدهون بالتناوب مع الحليب. ضجة في رقائق النخالة والفول السوداني.
المكونات سوف تحتاج
رقائق النخالةرقائق النخالة
الثوم المقشرالثوم المقشر
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
3
تخلط جيدا.
4
قطرة من ملعقة صغيرة على ورقة الخبز مدهون.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
5
اخبزيها على حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) لمدة 10-12 دقيقة حتى يصبح لونها بني فاتح. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية