صعوبةسهل
جاهز13 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

مارسالا-التين المسلوق

مارسالا-التين المسلوق
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 74 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 83 سنتا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الفلفل والعسل والتين المهمة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 13 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مارسالا-التين المسلوق فوق الريكوتا, الكمثرى المسلوق مع التين المسلوق المتبل، و مارسالا الكمثرى مسلوق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 4 مكونات في قدر متوسطة الحجم. جلب ليغلي; يطهى 7 دقائق أو حتى شراب.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
إضافة التين; طبخ 1 دقيقة أو حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
التينالتين
3
اختيار العنصر
4
يحتاج التين الطازج إلى القليل جدا من الزينة والطهي ، وذلك بفضل نكهته الرقيقة والحلوة والملمس الكثيف. للحصول على نهاية سريعة وممتعة لتناول وجبة ، قدم التين نيئا ، أو اطهيه برفق في صلصة لبضع دقائق فقط. التين متاح مرتين في السنة, مع أول محصول متاح من يونيو حتى يوليو, والمحصول الثاني يأتي في أوائل سبتمبر ويستمر حتى منتصف أكتوبر.
المكونات سوف تحتاج
التينالتين
صلصةصلصة

المعدات