صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

ماء مالح واهو ليني

5
4
3
2
1
ماء مالح واهو ليني

ماء مالح واهو ليني

بحاجة الى تتبيلة خالية من الغلوتين وبدائية ونباتية? يمكن أن يكون تتبيلة الواهو من ليني وصفة هائلة لتجربتها. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 51 جرام دهون، وما مجموعه 463 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 40 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك فصوص ثوم ، إسفين ليمون ، زيت زيتون بكر ممتاز ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول واهو إسكابيتشي, الواهو المشوي وزبدة البرتقال، و موقد كبار المدخنين الواهو الأسماك لوصفات مماثلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا