صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة65
مجلة

لينجويني مع كونفيت البصل وجبن الماعز والجوز

لينجويني مع كونفيت البصل وجبن الماعز والجوز
لينجويني مع كونفيت البصل, جبن الماعز, والجوز هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 5 حصص. حصة واحدة تحتوي على 154 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البصل والفلفل والريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار النتيجة من 82%. حاول لينجويني مع كونفيت البصل وجبن الماعز والجوز, جبن الماعز المقلي مع كونفيت البصل، و مقلي فافاس وموريل مع كونفيت البصل واللغوي الطازج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 سجق مدخن من جونسونفيل®، مقطع إلى شرائح1 سجق مدخن من جونسونفيل®، مقطع إلى شرائح
2
يضاف البصل والملح ويقلب جيدا. يغطى ويطهى لمدة 15 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. ضجة في الثوم ؛ يطهى ، مكشوف ، 15 دقيقة أو حتى يتحول البصل إلى اللون الذهبي العميق ، مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
3
ينضج 3 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
4
يرفع عن النار; توضع جانبا, والدفء.
5
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ، مع حذف الملح والدهون.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
6
استنزاف المعكرونة ، حجز 1/4 كوب سائل الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
7
أضف سائل الطهي والمعكرونة والريحان ومكونات 3 التالية إلى خليط البصل ؛ يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
8
قدميها على الفور.