لينجويني مع صلصة المريمية الطازجة

يمكن أن يكون اللينجويني مع صلصة المريمية الطازجة مجرد منتجات الألبان مجانا وصفة كنت تبحث عنه. ل 1 1.43 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 491 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة من الجميعتتطلب الوصفات أوراق الزعتر والطماطم المعلبة والمعكرونة اللينجوينية وأوراق المريمية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 88%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل لينجويني مع صلصة الكبر والزيتون الأخضر, لينجويني مع صلصة الكبر والزيتون الأخضر، و نودلز كوسة مع صلصة زيتون الكبر والطماطم الطازجة.

تعليمات

سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة. يضاف الثوم ويطهى حتى تفوح رائحته، حوالي 3 دقائق ، ثم يضاف الطماطم والكبر وأوراق الغار وأوراق الزعتر. اتركيه على نار هادئة ، ثم خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، واستمري في الغليان لمدة 15 دقيقة. ضجة في أوراق المريمية ، ويترك على نار خفيفة 10 دقائق أكثر.

المكونات سوف تحتاج

2 كوب فصوص ثوم

1/2 غصن إكليل الجبل

مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)

كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة

كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة

3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون

حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع

المعدات التي سوف تستخدمها

جوز البقان المفروم والمزجج، اختياري

يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.

المكونات سوف تحتاج

مياه إضافية

المعدات التي سوف تستخدمها

أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين

تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج ؛ يصفى ويعاد إلى القدر بعيدا عن النار. تبلي الصلصة حسب الرغبة بالملح والفلفل،ثم اسكبيها فوق المعكرونة وقلبي حتى تغطى.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري