لينجويني مع صلصة البطلينوس

قد يكون اللينجويني مع صلصة المحار هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 585 سعرة حرارية و 17 جرامًا من البروتين و 19 جرامًا من الدهون . مقابل 71 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام الكثير من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، وقد قال 170 شخصًا أنها وصلت إلى المكان الصحيح. إذا كان لديك فلفل مطحون، ومحار، وزيت نباتي، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيره. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 32 دقيقة . إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا . يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 63% . هذه النتيجة قوية. وصفات مماثلة هي لينجويني بصلصة البطلينوس ، ولينجويني بصلصة البطلينوس ، ولينجويني بصلصة البطلينوس .