لينجويني مع الهليون ولحم الخنزير المقدد والجرجير

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون لينجويني مع الهليون ولحم الخنزير المقدد والجرجير وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 611 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الهليون والثوم ولحم الخنزير المقدد وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لينجويني مع الهليون والبازلاء والأروجولان في صلصة كريمة الليمون, لينجويني مع الهليون والبارميزان ولحم الخنزير المقدد، و ينجويني مع جرجير بيستو لوصفات مماثلة.