لينجويني مع الدجاج الكريمي والجوز
ينجويني مع الدجاج دسم والجوز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 341 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الفطر والزبدة وصدر الدجاج المشوي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 21 دقيقة. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل دسم ديجون والدجاج ينجويني, دسم الدجاج جبني والفطر ينجويني، و دجاج كريمي واسكواش شتوي "لينجويني.
تعليمات
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ، مع حذف الملح والدهون.
أثناء طهي المعكرونة ، يمزج الماء والدقيق في وعاء صغير ؛ يقلب جيدا بمضرب.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف الثوم والفطر; سوت 2 دقيقة أو حتى الفطر هي العطاء.
أضف الحليب والمكونات التالية 4. يغلى المزيج على نار خفيفة ، ويطهى لمدة 3 دقائق أو حتى يذوب الجبن الكريمي وتصبح الصلصة ناعمة ، مع التحريك باستمرار باستخدام خفاقة. ضجة في خليط الدقيق.
أضف جوزة الطيب والدجاج. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 4 دقائق أو حتى تبدأ صلصة لرشاقته, واحيانا اثارة.
أضيفي الزبدة مع التحريك حتى تذوب الزبدة.
قدمي الصلصة فوق المعكرونة المطبوخة الساخنة ؛ يرش الجوز قبل التقديم.