لينجويني مع الجرجير والطماطم المجففة بالشمس

قد يكون لينجويني مع الجرجير والطماطم المجففة بالشمس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 366 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك فصوص ثوم وجبن أسياجو وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي كيشي السبانخ مع الطماطم المجففة بالشمس, ينجويني مع الطماطم المجففة بالشمس، و لينجويني مع طماطم مجففة بالشمس وبري.