صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة34
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

لينجويني بولونيز مع بانسيتا ولحم البقر وصلصة الطماطم والأعشاب والبارميزان

لينجويني بولونيز مع بانسيتا ولحم البقر وصلصة الطماطم والأعشاب والبارميزان
لينجويني بولونيز مع البانسيتا ولحم البقر وصلصة الطماطم والأعشاب والبارميزان 1 ساعة و 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.74 دولارا لكل وجبة. هذه الصلصة لها 760 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 28 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك لينجويني ، بصل ، بانسيتا ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو صلب. حاول ينغويني الخضار مع ?بولونيز? صلصة, لينجويني مع صلصة راجو لحم البقر، و طماطم مخبوزة مع جبن البارميزان والأعشاب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي المعكرونة وفقا للتوجيهات والاحتياطي.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
2
في قدر متوسطة الحجم ، اقلي البانسيتا بزيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
3
يضاف الثوم والجزر والبصل ويقلى حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4
يضاف اللحم البقري ويقلى حتى يصبح لونه بني.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
5
إضافة الطماطم وسحق مع ملعقة خشبية.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من الجوز المطحون خشنًا1 كوب من الجوز المطحون خشنًا
6
يضاف الزعتر ويطهى لمدة 30 دقيقة إلى ساعة مع التحريك من حين لآخر. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
7
في اللحظة الأخيرة ، أضف الريحان. قلبي المعكرونة مع الصلصة ، وضعي فوقها البقدونس والبارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات