لينة عصيدة من دقيق الذرة

لينة بولينتان هو خال من الغلوتين وصديق للفودماب وصفة مع 3 حصص. حصة واحدة تحتوي على 627 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 45 دقيقة. مزيج من الملح وعصيدة من دقيق الذرة الخشنة والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 56%. وصفات مماثلة تشمل لينة عصيدة من دقيق الذرة, عصيدة من دقيق الذرة لينة مع مسكربون، و لينة بارميجيانو بولينتا.