ليموني كوسة بروشيتا

بحاجة الى نباتي هور دوفر? يمكن أن تكون ليموني كوسة بروشيتا وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 333 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح الخشن والفلفل المطحون والكوسا والليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول ليموني الحمص بروشيتا, روبيان بروشيتا مع سلطة الشمر بالليموني، و ليموني هيربيد ريكوتان والطماطم المحمصة بروشيتا لوصفات مماثلة.