ليموني" خبز " الدجاج

قد يكون الدجاج "المخبوز" بالليموني هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 690 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 52 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.18 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك الزينة: نصفين الليمون إضافية والبقدونس والثوم وزيت الزيتون ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي ليموني البقدونس خبز سمك القد, ليموني خبز السمك العصي، و ليموني خبز باسا-سريعة وسهلة.