صعوبةسهل
جاهز13 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة43
مجلة

ليموني جواكامولي

ليموني جواكامولي
ليموني جواكامولي هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 281 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الأفوكادو وملح البحر والطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 13 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 90%، وهو السوبر. وصفات مماثلة هي ليموني جواكامولي, جواكامولي ، كيفية صنع جواكامولي / جواكامولي مكسيكي، و شبوتل المكسيكي شواء حبوبا-حبوبا الطازجة التي من السهل أن تجعل يمكن أن يكون مع هذا.

تعليمات

1
قطع الأفوكادو إلى نصفين ، وإزالة الحفر ، وغرف اللحم في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
الأفوكادوالأفوكادو
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف عصير الليمون وملح البحر حسب الرغبة. اهرسي المكونات مع شوكة ، مع الحفاظ على القوام مكتنزة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
ملح البحرملح البحر
3
اخلطي الطماطم والبصل والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
طماطمطماطم
البصلالبصل
4
ضعي مقلاة من الحديد الزهر على نار متوسطة عالية. عندما تكون المقلاة ساخنة ، ضعي تورتيلا الذرة واطهيها حتى يتم تسخين التورتيلا وتليينها ، حوالي 30 ثانية لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرةتورتيلا الذرة
التورتياالتورتيا
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
انشر بعضا من الجواكامولي على خبز تورتيلا ساخن ، واطويه إلى نصفين ، وتناول الطعام على الفور. كرر مع المكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
جواكاموليجواكامولي
التورتياالتورتيا
انتشارانتشار

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق-هي خيارات كبيرة للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو قمة الرماية وادي ويلاميت بينوت نوير. لديها 4.9 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 40 دولار.
قمة الرماية وادي ويلاميت بينوت نوير
قمة الرماية وادي ويلاميت بينوت نوير
عطري بشدة, يمزج هذا النبيذ بجرأة زوجا من التسميات الفرعية الفريدة لوادي ويلاميت تحت فلين واحد. يتم الشعور بوجودها على الفور في شكل رائحة تحركها العطور وتخترق الشمر والتوت واليانسون المجفف. على الحنك ، بينوت نوير هو ثابت وحية،مع وفرة من الملاحظات التوت البري والتوت البري.دمج أناقة تلال دندي, العضلات الخام لتلال إيولا-أميتي, والطبيعة ذات الثمار الداكنة لكرم الشيا, يجسد هذا النبيذ روح الوادي. مع العفص شركة قليلا وسطوع الكامنة ، بل هو كامل ومتوازن ، وجدارة صراحة بينوت نوير. يحتفل خمر 2018 الرائع بالتوازن والملمس واللون المكثف ، ويعبر هذا النبيذ بدقة عن كل ما سبق.