ليموني الخرشوف-انتشار السبانخ

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب ليموني الخرشوف والسبانخ. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 202 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 99 سنتا لكل وجبة. مزيج من الملح والجبن الكريمي وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 88 معجبا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل ليموني السبانخ-الخرشوف تراجع, ليموني السبانخ والخرشوف خبز زيتي، و السبانخ الخرشوف انتشار.