صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة1
مجلة

ليمون يوميس

ليمون يوميس
قد يكون الليمون يوميز مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 105 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 30. ل 8 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 13 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والملح والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول التوت البري الشوفان يوميس, يوميز الشوكولاتة، و جوز الهند التوت البري يوميس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية ). الشحوم ورقة الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
2
في وعاء كبير ، يمزج السكر واللبن والزيت وبرش البيض والليمون وعصير الليمون. يقلب حتى يمتزج جيدا. ينخل الدقيق وصودا الخبز والبيكنج بودر والملح معا.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
عصير الليمونعصير الليمون
نكهة الليموننكهة الليمون
زباديزبادي
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
البيضالبيض
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يضاف إلى الخليط الرطب ويقلب حتى يصبح ناعما.
4
قم بإسقاط ملفات تعريف الارتباط بواسطة ملاعق صغيرة مستديرة على أوراق ملفات تعريف الارتباط المعدة.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
5
تخبز في فرن محمى لمدة 8 إلى 10 دقائق. يجب أن تكون الحواف بنية قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
دع ملفات تعريف الارتباط تبرد قليلا قبل إزالتها من أوراق ملفات تعريف الارتباط.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز