صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

ليمون بانا كوتا مع كومبوت التوت

ليمون بانا كوتا مع كومبوت التوت
الليمون بانا كوتا مع كومبوت التوت هو خالي من الغلوتين الحلوى. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 274 سعرة حرارية. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والعسل ونصف ونصف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جوز الهند بانا كوتا مع كومبوت التوت المختلط, فانيلا بانا كوتا مع كومبوت التوت المختلط، و خال من الغلوتين هو أنا: بانا كوتا بجوز الهند الأحمر والأبيض والأزرق مع كومبوت التوت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
صب عصير الليمون في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يرش الجيلاتين ويترك حتى يلين الجيلاتين ، من 5 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الجيلاتينالجيلاتين
3
في قدر ، اخفقي السكر مع قشر الليمون.
المكونات سوف تحتاج
نكهة الليموننكهة الليمون
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
خفقتخفقت
4
صب في نصف ونصف واللبن ، ووضع على نار متوسطة ويطهى ، الخفقان ، حتى الخليط هو مجرد يغلي والسكر قد حلت ، حوالي 2 دقيقة (لا تسمح ليغلي).
المكونات سوف تحتاج
زباديزبادي
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
5
يضاف خليط الجيلاتين والفانيليا ويخفق حتى يذوب الجيلاتين.
المكونات سوف تحتاج
الجيلاتينالجيلاتين
فانيلافانيلا
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
6
نقل إلى كوب قياس كبير مع صنبور صب وتقسيم الخليط بين 6 أكواب النبيذ ، راميكينز أو أكواب الكسترد. ضعيه في الثلاجة حتى يتماسك ، على الأقل 4 ساعات أو طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
رامكينرامكين
7
جعل كومبوت: يقلب معا التوت والسكر والعسل وعصير الليمون في قدر. يطهى على نار متوسطة مع التحريك كثيرا حتى يذوب السكر ويطلق التوت عصيره ، حوالي 3 دقائق. اخفض الحرارة قليلا واستمر في الطهي مع التحريك كثيرا حتى يتكاثف الكومبوت قليلا ، لمدة 5 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
التوتالتوت
كومبوتكومبوت
العسلالعسل
عصيرعصير
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
8
انقله إلى وعاء واتركه يبرد ، ثم غطيه وضعيه في الثلاجة. ملعقة فوق بانا كوتا قبل التقديم مباشرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء