ليما فول خبز
تحتاج إلى خال من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن يكون خبز فول ليما وصفة ممتازة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 46 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 150 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك لحم بقري مفروم وصلصة طماطم وتوابل دواجن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة درجة 39%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: القلبية ليما فول خبز, كيف تطبخ: سيجاريلاس (فول مجنح) ، فطاني (فول ليما) واسكواش في حليب جوز الهند، و حمص فول ليما.
تعليمات
قم بطهي حبوب ليما وفقا لتوجيهات العبوة.
استنزاف ، حجز 1/2 كوب سائل ؛ ضع الفاصوليا والسائل جانبا. في مقلاة ، يطهى اللحم البقري والبصل على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا ؛ استنزاف.
أضف صلصة الطماطم والسكر البني والملح وتوابل الدواجن وسائل الفاصوليا المحجوزة.
ضع الفاصوليا في مدهون 13 بوصة. س 9 في. طبق الخبز. قمة مع خليط الطماطم.
خبز ، كشف ، في 350° لمدة 30-35 دقيقة أو حتى شمبانيا. يقلب قبل التقديم.
النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز
النبيذ الفوار والورد الفوار-خيارات رائعة للمقبلات. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديق جدا للطعام ويكمل مجموعة متنوعة من النكهات. المغنية فيفا موسكاتو بروسيكو مع تصنيف 4.9 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 22 دولار لكل زجاجة.
![فيفا ديفا موسكاتو بروسيكو]()
فيفا ديفا موسكاتو بروسيكو
باقة زهور أنيقة مع تلميحات من الخبز الطازج والخوخ في المقدمة.