صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

ليزا أفضل من أي وقت مضى الثوم الخبز

ليزا أفضل من أي وقت مضى الثوم الخبز
ليزا أفضل من أي وقت مضى الثوم الخبز هو نباتي وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 267 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة وخبز وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل برجر خبز بيبروني بالثوم (برجر مشوي بالجبن مع صلصة بيبروني يقدم على لفائف خبز الثوم), خبز الثوم ، كيفية صنع خبز الثوم من الصفر، و فطيرة الحلوى ليزا.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في قدر صغير ؛ تطهى شرائح الثوم في الزبدة الساخنة على نار خفيفة حتى تتحول الزبدة إلى رغوة ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
ضع رف الفرن على بعد حوالي 6 بوصات من مصدر الحرارة وقم بتسخين دجاج الفرن مسبقا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
ضعي أنصاف رغيف الخبز تحت الشواية المسخنة مسبقا لتحميصها ، من 2 إلى 4 دقائق. مشاهدة بعناية لمنع حرق.
المكونات سوف تحتاج
رغيف الخبزرغيف الخبز
نخبنخب
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
4
شريحة الخبز المحمص إلى شرائح سميكة 2 بوصة. اغمس الجانب المحمص من كل شريحة في زبدة الثوم.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الثومزبدة الثوم
الخبزالخبز
تراجعتراجع