ليبكوشن الأول
ليبكوشن أنا قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مجموعتك هور دي مازا. حصة واحدة تحتوي على 133 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 49 سنتا لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك عسل ودقيق وسكر بني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وجد 38 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 18%، وهي ليست معلقة جدا. حاول ليبكوشن, ليبكوشن، و ليبكوشن لوصفات مماثلة.
تعليمات
رش أسفل وجوانب وعاء زجاجي 10 * 15 بوصة مع رذاذ غير لاصق. سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (170 درجة مئوية).
في كوب قياس زجاجي 2 كوب ، سخني العسل و 1/3 كوب سكر في الميكروويف لمدة 1 دقيقة.
صب هذا الخليط في وعاء خلط متوسط.
ينخل الدقيق ومسحوق الخبز وصودا الخبز معا.
أضف إلى خليط العسل. يقلب جيدا.
إضافة وخلط باليد الفاكهة المسكرة والزيت والتوابل.
أضف 1 1/2 إلى 2 كوب من الدقيق. يعجن العجين لخلط (العجين سوف تكون قاسية).
اخبزيها لمدة 20 دقيقة حتى يخرج المسواك نظيفا.
مقطعة إلى مربعات. قد يكون متجمد مع الصقيل السكر أو تؤكل عادي. أفضل إذا تم تخزينها لمدة 2 أسابيع.