صعوبةخبير
جاهز75 ساعة
حصص8
نقاط الصحة5
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

لويزة الليمون وهلام الفاكهة الصيفية

لويزة الليمون وهلام الفاكهة الصيفية
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 208 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب تخدم 8 وتكاليف Serving 1.93 لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على فاكهة الصيف مثل التوت والنكتارين وعصير الليمون وأغصان لويزة الليمون المورقة بالإضافة إلى بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 75 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول "أنا قلب الصيف" فطيرة الفراولة والليمون لويزة, الفاكهة في شراب الليمون لويزة، و سلطة فواكه محمصة مع لويزة الليمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
افركي أغصان لويزة في يديك لكدمات الأوراق والسيقان ، ثم امزجي الأغصان مع النبيذ و 3/4 كوب سكر في قدر متوسطة الحجم. جلب ليغلي مع التحريك حتى يذوب السكر ، ثم يترك على نار خفيفة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
النبيذالنبيذ
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
إزالة من الحرارة والسماح حاد ، مغطاة ، 1 ساعة.
3
بينما ينقع خليط لويزة ، يطحن أوراق لويزة ناعما مع 1/4 كوب سكر متبقي في محضر الطعام أو مطحنة القهوة/التوابل الكهربائية. إرم بلطف الفاكهة مع لويزة السكر و 2 ملعقة طعام عصير الليمون في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
القهوةالقهوة
الفاكهةالفاكهة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
وعاءوعاء
4
اتركه بينما ينتهي شراب لويزة من النقع.
المكونات سوف تحتاج
شرابشراب
5
رش الجيلاتين على الماء والسماح تليين 1 دقيقة. في هذه الأثناء ، أعد تسخين شراب لويزة حتى يسخن ، ثم قلبي خليط الجيلاتين حتى يذوب. سلالة من خلال غربال شبكة غرامة في وعاء. ضجة في الفاكهة المتبلة مع العصائر والباقي 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون. برد في حمام جليدي مع التحريك من حين لآخر ، حتى يبرد ويكثف (قوام بياض البيض النيء) ولكن لم يتم ضبطه ، من 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
بياض البيضبياض البيض
الجيلاتينالجيلاتين
الفاكهةالفاكهة
شرابشراب
المياهالمياه
الجليدالجليد
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
وعاءوعاء
6
خفيفة جدا النفط الخبز عموم مع الزيت النباتي (ليس من الضروري إذا عموم هو نونستيك أو في حالة استخدام النظارات الفردية).
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
7
يسكب الجل في صينية الخبز ويبرد في الثلاجة حتى ينضج، على الأقل 3 ساعات.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
8
لفك القالب ، اغمس المقلاة في قدر أكبر من الماء الساخن من 5 إلى 10 ثوان لفكها. اقلبها على طبق التقديم (لا تقم بفك القالب في حالة استخدام أكواب فردية).
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
تراجعتراجع
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
اتركه في درجة حرارة الغرفة قبل 15 دقيقة من التقديم.
1
يمكن تبريد جل إرمي لمدة تصل إلى 3 أيام (قبل فك القوالب).