لولا هورتشاتا
هورشاتان لولا هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 216 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4474 من عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف. إذا كان لديك سكر وحليب ومستخلص فانيلان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول لولا هورتشاتا, الكعك لولا، و لولا برجر لوصفات مماثلة.
تعليمات
صب الأرز والماء في وعاء من الخلاط; مزيج حتى يبدأ الأرز فقط لتفريق, حول 1 دقيقة.
دع الأرز والماء يقفان في درجة حرارة الغرفة لمدة 3 ساعات على الأقل.
صفي ماء الأرز في إبريق وتخلصي من الأرز. قلب الحليب والفانيليا والقرفة والسكر في ماء الأرز. البرد ويقلب قبل التقديم على الجليد.