لوكونتري يغلي في وعاء

قد يكون الغليان المنخفض في وعاء هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 8 والتكاليف 3 3.17 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 324 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 54 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك بطاطس يوكون الذهبية والبصل وفصوص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لوكونتري يغلي من ' حول الجدول الجنوبي, لوكونتري أيولي، و الإسكافي لوكونتري.